Phoenix - Die Meisterschaft des Lebens

Mein erstes Buch (E-Book) über die Zusammenhänge, die deine Gesundheit, dein Glück und deinen Erfolg bestimmen.

Du funktionierst. Jeden Tag. Aber innerlich fühlst du dich leer, rastlos und ausgebrannt. Willkommen im Leben zahlloser Frauen und Mütter, die sich selbst im Strudel aus Alltag, Ansprüchen und Erwartungen verloren haben. Dauerstress, emotionale Achterbahn und das Gefühl von Hilflosigkeit prägen die alltäglichen Erfahrungen.

Dieses Buch ist für dich, wenn du:

  • ständig erschöpft bist, obwohl du genug schläfst - und sich dein Leben eher nach ÜBERleben anfühlt

  • dich in der Anpassung an das System und andere Menschen selbst verloren hast

  • endlich verstehen willst, warum Veränderung so schwer ist und wie du es trotzdem schaffen kannst

  • sich deine Gedanken immerzu im Kreis drehen und es scheinbar keinen Weg heraus gibt

Was dich erwartet:

  • Ein ehrlicher und ganzheitlicher Blick auf die wahren Ursachen deiner Herausforderungen

  • Die großen und kleinen Zusammenhänge in deinem Inneren  - und wie deine Realität entsteht

  • Klare Worte aus dem eigenen Erleben einer Dreifach-Mutter nach dem Burnout und einer Autoimmun-Erkrankung

Du brauchst nicht mehr Disziplin oder Kontrolle. Du brauchst eine neue innere Haltung dir selbst und dem Leben gegenüber. Dieses Buch zeigt dir, wie du Stück für Stück zurück zu dir selbst und einem entspannteren Dasein finden kannst und wo die Fallstricke sowie die wichtigsten Hebel auf dem Weg zu deinem wahren, integeren Selbst liegen.

Was macht Phoenix einzigartig?

  • Ein umfangreiches Werk, um dein Menschsein endlich verstehen und die Lösung für deine Herausforderungen finden zu können.

    • Meine persönliche Reise zur Meisterschaft des Lebens

    • Nervensystem und Wahrnehmung

    • Sicherheit

    • Wie Menschsein funktioniert

    • Wie Gedanken deine Realität erschaffen

    • Angst und negative Erfahrungen

    • Ego und Mangel

    • Modus Überleben

    • Prokrastination

    • Perfektionismus

    • Imposter-Syndrom

    • Emotionen, Gefühle und Intuition

    • Spiegelarbeit

    • Energie und Spiritualität

    • Visualisierung

    • Meditation

    • Dankbarkeit

    • Mitgefühl

    • Schuldmuster

    • Vergebung

    • Lebensprinzipien

  • Wie wunderbar, dass Phoenix den Weg zu dir gefunden hat. Fühl dich innig umarmt. Ich bin davon überzeugt, dass nichts in unserem Leben und auf dieser Welt zufällig geschieht.

    Du kannst das Wissen aus Phoenix auf jede Lebensebene anwenden – es geht hier um deine Bewusstwerdung - echte Identitätsarbeit - die dir die Kraft verleihen kann, dein Leben in der Tiefe zu deinem Besten zu verändern.

    Begib dich auf den Weg in das größte Abenteuer, dass du je erlebt hast.

    Phoenix spricht deine tiefsten Dynamiken an und ermöglicht dir, mit diesem Wissen eine neue Realität zu erschaffen.

    All das Drama, die Grenzen, die wir erleben, die Hilflosigkeit, Ängste, Schuld und Scham, das Unvermögen, bestimmte Dinge zu tun und bestimmte Dinge zu unterlassen, ist unbewusst selbsterzeugt. Wir befinden uns in einem ewigen Kreislauf der Wiederholungen und es erscheint uns völlig normal.

    Viele Menschen wissen nicht einmal, wie sich gesund sein wirklich anfühlt. Wie sich eine gesunde Beziehung anfühlt. Wie sich Erfolg, Sicherheit und Verbundenheit anfühlt.

    Viele Menschen zieht es unbewusst in genau die dramatischen und dysfunktionalen Umstände, die sie aus ihrer Kindheit kennen - und es scheint keinen Weg heraus zu geben.

  • Wir Menschen gewöhnen uns früh daran, Widerstände und Zwänge als “normal” zu betrachten und sie entweder zu ignorieren oder mit “Gewalt” zu durchbrechen. Wir haben uns an ein Leben in Dissonanz und Kampf gewöhnt. Wir tun viele Dinge trotzdem, obwohl wir anders fühlen. Wir glauben daran, unsere Ziele nur mit Disziplin, Kontrolle und Ellenbogenmentalität erreichen zu können.

    Dass wir in unbewussten Kompensations-Strategien und selbst boykottierenden Handlungsmustern bzw. Selbstschutzmustern stecken, ist uns nicht bewusst.

    Eigene Kinder und eine Selbstständigkeit stellen unser inneres System derart auf die Probe, dass diese Handlungsmuster, die wir bisher als normal und zu uns gehörend empfunden haben, unerträglich und blockierend werden, so dass es uns zur Veränderung zwingt.

    Denn diese unbewussten, verborgenen Programmierungen und eingeschlossenen Emotionen haben körperliche, emotionale, mentale und seelische Konsequenzen.

    Um diese Konsequenzen zu verstehen und darüber hinauswachsen zu können, darfst du das hier lesen und dir mit etwas dosierter und sinnhaft verwobener Spiritualität deinen Weg erleichtern.

Glückliche Leserinnen

  • Marion, Hypnosetherapeutin und Copywriterin

    “Dein Buch ist lebensverändernd und für alle …, die offen für echte und nachhaltige Transformation sind.”

  • Bettina, Mama und Copywriterin

    “Was du erschaffen hast, ist wortwörtlich Gold wert. … es wirkt jetzt schon nach.

    Ich hab mich immer wahnsinnig unter Druck gesetzt, so viel gearbeitet und mir kaum Pausen gegönnt. Seit deinen Worten werde ich gelassener … Du bist gold wert, Tausend Dank 🙏

  • Pauline, Mama und Copywriterin

    Lenka, du hast mir gezeigt, wie wichtig es ist, loszulassen. Wie wichtig es ist, sich bewusst zu werden. Wie wichtig es ist, im hier und jetzt zu leben. Gedanken kommen und gehen zu lassen. Sein Ding zu machen. UND UND UND. Also, Danke Danke Danke!! Du hast mich in meinem Alltag sehr positiv beeinflusst.

  • Andrea, Gartengestalterin und Copywriterin

    “Dein Buch ist ein Stern … Gerade für die feinen, spürigen Frauen wird dein Buch ein treues Licht am Horizont sein …

    Authentisch, mit allen Sinnen und Gefühlen und vor allem menschlich durchs Leben zu gehen …

    Du hast Werkzeuge für die verschiedenen Ebenen des menschlichen Systems - ob Glaubenssätze, uralte Emotionen, Verletzungen des inneren Kindes, Ablenkungsmanöver, um nicht in unsere Kraft zu kommen … du kennst die Einbrüche.