Die Phoenix-Disziplinen

Dein Ausstieg aus der Stagnation und dem Widerstand in deiner Selbstständigkeit

Ganzheitliches Workbook zur Entwicklung von Resilienz und Selbststeuerungsfähigkeit

Dieses Workbook ist deine Praxis-Begleitung zur Theorie aus “Phoenix”, den du sicher schon gelesen hast (oder)?

Falls nicht, solltest du das vorher tun, hier ist der link.

Wenn du dir also bereits das Wissen von Phoenix angeeignet hast, könnte es sehr gut sein, dass du begeistert bist und sehr viele wertvolle Erkenntnisse hattest – aber nach wie vor dein Plan fehlt, wie du dieses Wissen in deinem Leben tatsächlich umsetzt. Denn Wissen allein reicht nicht. Es wird erst wertvoll, wenn es in lebendige Erfahrung umgewandelt wird. Um deine Realität wirklich verändern zu können, muss deine gesamte innere Steuerung umprogrammiert werden – durch neue Handlungsmuster. Diese Umsetzung erfordert eine Disziplin, die du in Form von täglichen Routinen einüben kannst.

Du wirst hier meine ausgewählten Übungen und Methoden kennen- und umsetzen lernen, die mich auf meiner eigenen Reise tiefgründig verändert haben. Ich beschreibe alle Übungen so, dass du sie auch als Einsteiger schnell verstehen kannst. Mache dieses Workbook zu deinem wertvollen Werkzeugkasten und Lebensbegleiter, der dir auch als Nachschlagewerk begleitend und festigend zu Gruppenprogrammen nachhaltige Unterstützung bietet.

Live-Gruppenprogramme, die viele Elemente dieses Workbooks und mehr enthalten, nennen sich “PILOT” und finden zur Zeit 4 Mal im Jahr statt.

Werde weniger, wovon du nicht bist

und mehr davon, was du wirklich bist.

Mit dem PHOENIX-Workbook lernst du, wie du dein System gezielt steuern kannst.

Du bekommst einen umfassenden “Werkzeugkasten” mit dem du dein Nervensystem, deine mentale Ebene, deine Emotionen und deine Energie durch Übungen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst, lenken lernst.

Du bekommst eine exakte Anleitung, wie du dich Schritt für Schritt von unbewussten Stressmustern befreien kannst. Du lernst, die Verbindung zu dir selbst und dem Leben wieder herzustellen und dein Selbst in der Tiefe zu transformieren.

Wenn du die Phoenix-Disziplinen konsequent anwendest, erlebst du, wie sich deine Realität langsam verändert.

  • Deine hinderlichen unbewussten Handlungsmuster, werden greifbar und dadurch veränderbar

  • Deine inneren Grenzen werden spürbar und du lernst, für dich einzustehen

  • Du wirst selbstsicher und mutig und kannst so deine persönlichen und beruflichen Ziele felsenfest verfolgen

  • Du hälst dich nicht mehr mit Selbstzweifeln auf und kannst deine Energie in deine Zukunft investieren

  • Du setzt unfassbar viel neue Energie frei und kannst endlich tun, was du dir vorgenommen hast

  • Du lernst, wie du deinen inneren Kompass so kalibrierst, dass er nicht mehr gegen deine Ziele, sondern mit dir und für dich arbeitet

    Du beginnst, dir dein eigenes System zu erschaffen, in dem du dich entfalten und dich in aller Tiefe mit deinem Kern verbinden kannst. Neue Fähigkeiten, deine Intuition und Perspektiven öffnen sich.

    Dein Business ist ein Abbild deiner inneren Verfassung und Lebenshaltung. Du hast jetzt die wertvolle Chance, schmerzhafte Situationen als Weg aufzugreifen, aufzulösen und in etwas magisches umzuwandeln.

Einblicke in die Phoenix-Disziplinen

Es gibt nichts Größeres, als zu realisieren, dass du frei über alles entscheiden kannst und es dann auch tun zu können.

153 Seiten ganzheitliches Wissen über emotionale, mentale, energetische und spirituelle Selbststeuerungs-Techniken, die dir den Eintritt in dein höheres Bewusstsein und den Zugang zu einer lebensverändernden Power schenken.

17 €

Lies hier, was Phoenix in diesen wunderbaren und mutigen selbstständigen Frauen ausgelöst hat:

  • Sina, Into Being-Coachin und Reiki-Meisterin

    "Liebe Lenka, was für ein tolles Buch! Das wird soooo vielen Menschen helfen, ihren struggle im Business (und weit darüber hinaus) in einem neuen Licht zu sehen. Um erfolgreich zu sein, braucht es nicht nur Wissen, Strategien und Tools, sondern VOR ALLEM inneres Wachstum verbunden mit dem Bewusstsein, was uns bisher abhält, so erfolgreich zu sein, wie wir es uns wünschen. Diese Reise zu uns mit vielen AHA-Momenten ermöglichst du mit deinem Buch. Mega... und dann auch noch mit dem Workbook gleich in die Umsetzung gehen! Ich bin begeistert und freue mich für die Menschen die das Buch kaufen und damit die Chance haben, sich und ihr Business zu transformieren."

  • Andrea, Copywriterin und Gartengestalterin

    "Dein Buch ist für mich eine Art Business-Coach in lebendiger Buchstabenform. Deine Worte, deine Erfahrungen und vor allem dein support ersetzen gefühlt Therapeut, Motivator und Unternehmensberater in einem . Alles Begleiter, die wichtig sind in der Selbstständigkeit von uns Frauen. Denn wir brauchen das Komplexe. Und davon hast du. Und gibst du. So viel.

    (....) authentisch, mit allen Sinnen und Gefühlen und vor allem menschlich ein Business zu führen, das ist (...) ein Beitrag von uns Frauen für diese Welt. Und hier trittst du, Lenka, pionierhaft auf. Du hast Werkzeuge für die verschiedenen Ebenen des menschlichen Systems. (...) Du weißt ebenso, wie wir hier durchgehen können. Denn dein Ziel ist unser Ziel. Unser ureigener Weg in die Freiheit und in die Selbstverwirklichung. 1000 Dank Lenka für deinen Mut und deine Kraft, dieses Buch zu schreiben. (...)"

  • Pauline, Copywriterin und Mama

    "Ich habe Phoenix vor 2 Tagen angefangen zu lesen - und was soll ich sagen - es hat mich SO gefesselt, das ich leider schon am Ende angekommen bin (ich hätte noch Stunden weiterlesen können)! Dass die Ursache des Selbstboykotts so tief verwurzelt ist - damit hab ich nicht gerechnet. Es gab so einige AHA-Momente und es ist sehr interessant zu erfahren warum ich wie handle. Es geht viel tiefer, als ich dachte und um viel mehr als nur um Mindset. Ich fre mich schon mit dem Workbook zu arbeiten und anzufangen, mein Inneres aufzuräumen und meine Probleme an der Wurzel zu packen. Vielen Dank für dein großartiges Werk Phoenix!"

  • Marion, Copywriterin, Hypnose-Therapeutin und Mama

    "Dein Buch ist lebensverändernd und für alle Selbstständigen, die offen für echte und nachhaltige Transformation sind.

    Ich habe mich in deiner Geschichte des öfteren wiedergefunden und kann so fühlen, wovon zu erzählst. An dieser Stelle möchte ich mich auch für deine Offenheit bedanken. In den Kapiteln bin ich nochmal richtig tief in meine Innenwelt abgetaucht und hatte einige wichtige Erkenntnisse für mein Business.

    Das zusätzliche Workbook unterstützt den inneren Prozess und hat mir Tools an die Hand gegeben, die ich leicht in den Alltag integrieren kann, ohne zu viel Zeit aufzubringen. Zudem durfte ich bereits in den Genuss einer 1:1-Sitzung mit dir kommen - und was soll ich sagen: Es war mega. Es fühlte sich danach so viel freier und leichter an, die Aufgaben in meinem Business umzusetzen. Deine Begleitung ist absolut einzigartig und ich hatte schon einige Coachings.

    Danke, dass du für so viele Frauen und Mamas, die sich ihr Business aufbauen wollen und aufgebaut haben, vorangehst.!

  • Bettina, Copywriterin und Mama

    "Liebe Lenka. Was du erschaffen hast ist wörtlich Gold wert. Ich hab erst einen Teil deines Phoenix (...) gelesen und es wirkt jetzt schon nach.

    Ich hab mich seit der Entscheidung, mich selbstständig zu machen, immer wahnsinnig unter Druck gesetzt (...) und mir kaum Pausen gegönnt.

    Seit deinen Worten werde ich gelassener, obwohl ich mich noch gar nicht richtig damit befasst habe. Wenn es das jetzt schon auslöst (....), bin ich gespannt, was es mit mir macht, wenn ich die Strategie in deinem Buch richtig angehe.

    Du bist Gold wert. Tausend Dank."

  • Kathrin, Copywriterin und Mama

    Liebe Lenka, dein Buch ist ein "gem" (ein ourer, wertvoller Edelstein, Juwel, oder ein Glanzstück, auf Englisch).

    Das Buch sollte auf English verfügbar sein.

    Ich bin so dankbar, mitzuerleben, wie du deinen Weg gehst und den Herausforderungen, Widerständen und den Konditionierungen die Stirn bietest.

    Deshalb ist es so kraftvoll, deine Sicherheit, Ausrichtung und Einstellungen zum Leben wahrzunehmen und als echtes Zeugnis der möglichen Transformation zu erkennen. Vor allem auch in der extrem schwierigen Situation, in welcher du aufgewachsen bist und wie du trotz aller Widrigkeiten das Leben be- und er-griffen hast und deinen Kindern der leuchtende Nordstern sein kannst, an welchem sie sich orientieren können.

    Ich spüre, dass du gelernt hast, bei dir zu bleiben und schätze deine ehrlichen Impulse und Resonanzen sehr."

  • Margit, Lern- und Freizeitbetreuerin, Copywriterin, Digital Business-Starterin, Mama

    Phoenix ist mehr als ein Buch – es ist eine emotionale Reise für alle, die "feststecken". Lenkas eigene Geschichte, die sie völlig authentisch erzählt, ist ein leuchtendes Beispiel dafür, dass selbst unter widrigsten Bedingungen Transformation möglich ist. Das Buch zeigt auf, wie unser inneres Selbst oft die äußeren Umstände spiegelt.

    Doch wir müssen keine Opfer der Realität sein!  Wir können unsere eigene Realität schaffen. Dazu ist es nötig, INNEN zu beginnen. Phoenix ist "anders als die anderen".  Ich kann das Buch jedem empfehlen, der bereit ist, den Kern zu transformieren, so dass etwas Wunderbares, Neues daraus wachsen kann. 

    Beim Lesen war mir, als würde die Autorin neben mir sitzen und beruhigend meine Hand halten. Endlich ist jemand da, der mich versteht. Danke Lenka!

In dir steckt eine unvorstellbar große, verborgene Kraft. Wenn du sie wiederentdeckst, wirst du realisieren, dass dein Leben voller Wunder ist.

Ich bin Dreifach-Mama und habe mich damals völlig unüberlegt und unvorbereitet in ein Onlinebusiness “geworfen”, weil ich mich aus meiner misslichen Situation befreien wollte.

Ich war übermüdet, planlos und am Ende meiner Kräfte, als ich diese herausfordernde Reise antrat.

Was ich nach meinem Burnout erlebt habe und wie sich mein gesamtes Leben danach verändert hat - darüber schreibe ich in Phoenix. Die Phoenix-Disziplinen sind das zugehörige Workbook oder auch der Werkzeugkasten, der dich begleitet, wenn du das Wissen umsetzen möchtest.

Heute denke ich oft: “Wie konnte es 40 Jahre dauern, bis ich diese Dinge erfasst habe?”

Was mir heute alles so sinnvoll und logisch erscheint, ist doch den allermeisten Menschen nicht bewusst und führt dazu, dass sie ein Leben in Unfreiheit führen, obwohl sie sich so sehr nach Freiheit sehnen.

Mit den Phoenix-Disziplinen kannst du Schritt für Schritt deine eigenen Routinen mit Selbstregulationstechniken und Neuprogrammierungstechniken erstellen, die dich dabei unterstützen, dein System langsam von deiner Vergangenheit – also deinen unbewussten Handlungsmustern – abzukoppeln.

Das Phoenix-Theoriebuch dient dir als Nachschlagewerk, das du begleitend zu den Disziplinen verwenden kannst und umgekehrt.

Die Übungen sollen dir dein Leben nicht verkomplizieren, sondern erleichtern. Je öfter du sie machst, desto mehr fällt dir auf, wie dysfunktional und energieintensiv du so lange durch dein Leben gegangen bist.

Begleitend zu diesen Werken empfehle ich die Teilnahme an den PILOT-Live-Programmen, wo du gemeinsam mit anderen Menschen und deinen Mentorinnen dieses Wissen direkt anwenden und verarbeiten lernst.

Bist du bereit für deine Unumstößlichkeit mit einem Business und Leben in Leidenschaft, Echtheit und Tiefe?

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Ich wünsche dir nun bahnbrechende Erkenntnisse, Glücksgefühle, Begeisterung und viele, viele kleine und große Wunder in deinem zukünftigen Leben.

In Verbundenheit,

deine Lenka.